Gratis Fit & Smove clinics in Geesteren
In september kunt u gratis kennis maken met Fit & Smove in Geesteren tijdens onze gratis clinics. Fit & Smove is geschikt voor iedereen die graag wil bewegen en een gezonde levensstijl wil opbouwen onder deskundige begeleiding. De focus ligt daarbij op volwassenen van 55 jaar en ouder. Het doel is om mensen meer in beweging te krijgen (en te houden) in een actieve setting, waarbinnen ook sociale contacten centraal staan.
Programma clinics
De clinics vinden plaats op alle dinsdagen in september van 10:00-11:00 uur. U kunt dan kennis maken met de verschillende activiteiten die bij Fit & Smove aangeboden worden.
Datum | Onderdeel | |
1 sept | Fitness- en conditietraining | |
8 sept | Smovey walking | |
15 sept | Tai chi | |
22 sept | Ritmische conditie- en spieropbouw | |
29 sept | Bootcamp training |
Meer informatie en aanmelden
Bezoek deze pagina voor meer informatie over Fit & Smove en de activiteiten. Aanmelden voor de clinics kan bij het secretariaat, via info@fyon.nl of telefonisch 0546-632717.